4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道ccc。
邓伦 张鲁一 杨颖
未知
于谦 栾云平 烧饼 王九龙 曹鹤阳 张鹤伦 张九南 孟鹤堂 周九良 秦霄贤
何炅
于谦 白慧明 吴京 谢楠 何猷君 奚梦瑶
不详
平安
演员：邓伦 张鲁一 杨颖
热度：550°C
演员：未知
热度：58°C
演员：于谦 栾云平 烧饼 王九龙 曹鹤阳 张鹤伦 张九南 孟鹤堂 周九良 秦霄贤
热度：82°C
